بدنسازی فوتبال چیست

بدنسازی فوتبال چیست ؟ فوتبال ورزشی است که لازمه آن استقامت، زرنگی، سرعت و میزان زیادی قدرت پا برای پیروزی در آن هستید. برنامه پیش رو که در ادامه مقاله خواهیم گفت از روش وزنه های آزاد، تمرینات پلایومتریک ، و تمرینات هوازی را به همه این ویژگی ها خواهد رساند. خواندن ادامه

تکنیک های مربی بدن سازی

مربی بدنسازی :  همانجور که از نامش پیداست مربی بدنسازی وظیفه راهنمایی و کمک به افرادی را دارند که برای تغییر دادن اندام نامناسب خود یا شکل دهی فرم بدن خود به باشگاه مراجعه می کنند. مربی شخصی است که خود دوره های آموزشی مربی بدنسازی را گذرانده است و تخصصی در این زمینه نیز دارند و این کمک می کند تا فرد به مربی اعتماد کرده و وقت خود را در اختیار گذاشته تا به هدف خود نیز برسد. مربیان بدنسازی به افراد انگیزه ورزش می دهند تا به هدف خود برسند زیرا کس... خواندن ادامه
۷ روز هفته ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستیم.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای وب سایت مرکز آموزش مجازی پارس محفوظ است.
طراحی و توسعه با توسط تیم IT در پارس